Flow-juomia voit käyttää niin suorituksen aikana kuin palautumiseen. Parhaan vaikutuksen saat, kun aloitat juoman nauttimisen n. 30 min. ennen suorituksen alkua. Suosittelemme juomaan Flowta pullollisen (0,5 ltr) tunnin suoritusta kohden ja vettä lisäksi, henkilökohtaisen tarpeen ja sään mukaisesti.
Säilyvyys
Valmisjuoma säilyy 14 kk päiväyksestä ja tiivisteet 24 kk. Nauti tiivisteestä tehty valmisjuoma vuorokauden kuluessa sekoituksesta. Flow-juomat eivät vaadi kylmäsäilytystä.
Tiivisteiden sekoitusohje
Yksi osa tiivistettä ja yhdeksän osaa vettä.
